Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   111,00 kcal 166,50 kcal 5,55 %
Tłuszcz   0,90 g 1,35 g 1,29 %
Kw. tł. nasycone   0,19 g 0,29 g -
Węglowodany   22,90 g 34,35 g 8,81 %
Indeks glikemiczny 71
W tym cukry   0,13 g 0,20 g -
Białko   3,40 g 5,10 g 6,80 %
Sól   0,01 g 0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,19 g 0,29 g 0,76 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,41 g 0,62 g 1,64 %
Skrobia   27,30 g 40,95 g -
Błonnik   1,00 g 1,50 g 3,33 %
Witamina E   0,03 mg 0,05 mg 0,25 %
Witamina K   0,30 µg 0,45 µg 0,40 %
Witamina B1 (tiamina)   0,18 mg 0,26 mg 15,91 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,12 mg 0,18 mg 8,71 %
Witamina B3 (niacyna)   0,70 mg 1,05 mg 4,38 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,19 mg 0,29 mg 13,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   7,70 µg 11,55 µg 3,85 %
Witamina B7 (biotyna)   3,00 µg 4,50 µg 6,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,33 mg 0,50 mg 5,55 %
Potas   70,00 mg 105,00 mg 3,50 %
Chlor   5,00 mg 7,50 mg 0,63 %
Wapń   3,00 mg 4,50 mg 0,38 %
Fosfor   77,00 mg 115,50 mg 11,00 %
Magnez   32,00 mg 48,00 mg 8,53 %
Żelazo   1,50 mg 2,25 mg 10,71 %
Cynk   1,09 mg 1,64 mg 10,90 %
Miedź   0,25 mg 0,38 mg 25,00 %
Mangan   0,52 mg 0,78 mg 26,00 %
Fluor   0,01 mg 0,02 mg 0,29 %
Selen   3,40 µg 5,10 µg 6,18 %
Chrom   1,00 µg 1,50 µg 2,50 %
Molibden   3,00 µg 4,50 µg 6,00 %
Jod   2,00 µg 3,00 µg 1,33 %
Sód   2,00 mg 3,00 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy