Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, struś emu, mielone, gotowane

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   163,00 kcal 244,50 kcal 8,15 %
Tłuszcz   4,65 g 6,98 g 6,64 %
Kw. tł. nasycone   1,24 g 1,86 g -
Białko   28,43 g 42,65 g 56,86 %
Sól   0,16 g 0,24 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,95 g 2,93 g 7,81 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,68 g 1,02 g 2,71 %
Witamina E   0,24 mg 0,36 mg 1,98 %
Witamina K   3,50 µg 5,25 µg 4,67 %
Witamina B1 (tiamina)   0,32 mg 0,48 mg 28,91 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,55 mg 0,82 mg 38,93 %
Witamina B3 (niacyna)   8,93 mg 13,39 mg 55,78 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,83 mg 1,25 mg 59,50 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   9,00 µg 13,50 µg 4,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   8,52 µg 12,78 µg 340,80 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   3,08 mg 4,62 mg 51,33 %
Potas   375,00 mg 562,50 mg 18,75 %
Wapń   8,00 mg 12,00 mg 1,00 %
Fosfor   269,00 mg 403,50 mg 38,43 %
Magnez   29,00 mg 43,50 mg 7,73 %
Żelazo   5,01 mg 7,52 mg 35,79 %
Cynk   4,56 mg 6,84 mg 45,60 %
Miedź   0,24 mg 0,36 mg 23,80 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,50 %
Selen   43,50 µg 65,25 µg 79,09 %
Sód   80,00 mg 120,00 mg 3,33 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy