Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, kurczak, skóra, surowa

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   388,00 kcal 582,00 kcal 19,40 %
Tłuszcz   37,90 g 56,85 g 54,14 %
Kw. tł. nasycone   12,09 g 18,14 g -
Białko   10,70 g 16,05 g 21,40 %
Sól   0,12 g 0,17 g -
Kw. tł. jednonienasycone   17,95 g 26,93 g 71,80 %
Kw. tł. wielonienasycone   4,06 g 6,09 g 16,24 %
Witamina A   24,00 µg 36,00 µg 3,00 %
Witamina D   1,90 µg 2,85 µg 38,00 %
Witamina E   0,92 mg 1,38 mg 7,67 %
Witamina K   2,90 µg 4,35 µg 3,87 %
Witamina B1 (tiamina)   0,08 mg 0,12 mg 7,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,10 mg 0,15 mg 7,00 %
Witamina B3 (niacyna)   0,98 mg 1,47 mg 6,13 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,12 mg 0,18 mg 8,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   3,00 µg 4,50 µg 1,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,00 µg 1,50 µg 40,00 %
Witamina B7 (biotyna)   2,00 µg 3,00 µg 4,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,69 mg 1,04 mg 11,53 %
Potas   76,00 mg 114,00 mg 3,80 %
Chlor   57,00 mg 85,50 mg 7,12 %
Wapń   17,00 mg 25,50 mg 2,13 %
Fosfor   78,00 mg 117,00 mg 11,14 %
Magnez   7,00 mg 10,50 mg 1,87 %
Żelazo   1,00 mg 1,50 mg 7,14 %
Cynk   0,52 mg 0,78 mg 5,20 %
Miedź   0,04 mg 0,06 mg 4,00 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,50 %
Selen   12,30 µg 18,45 µg 22,36 %
Chrom   3,80 µg 5,70 µg 9,50 %
Molibden   5,00 µg 7,50 µg 10,00 %
Jod   2,10 µg 3,15 µg 1,40 %
Sód   46,00 mg 69,00 mg 1,92 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy