Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 125 g RWS *
Wartość energetyczna   62,82 kcal 78,52 kcal 3,14 %
Tłuszcz   0,51 g 0,64 g 0,73 %
Kw. tł. nasycone   0,09 g 0,12 g -
Węglowodany   13,20 g 16,50 g 5,08 %
Indeks glikemiczny 54
W tym cukry   0,20 g 0,25 g -
Białko   2,60 g 3,25 g 5,20 %
Sól   0,00 g 0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,17 g 0,21 g 0,67 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,18 g 0,22 g 0,72 %
Skrobia   24,00 g 30,00 g -
Błonnik   1,11 g 1,38 g 3,69 %
Witamina E   0,05 mg 0,06 mg 0,42 %
Witamina K   2,72 µg 3,40 µg 3,63 %
Witamina B1 (tiamina)   0,07 mg 0,09 mg 6,27 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,01 mg 0,02 mg 0,93 %
Witamina B3 (niacyna)   0,26 mg 0,32 mg 1,60 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,11 mg 0,13 mg 7,50 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   9,00 µg 11,25 µg 4,50 %
Witamina B7 (biotyna)   2,70 µg 3,38 µg 5,40 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,08 mg 0,09 mg 1,25 %
Potas   87,22 mg 109,02 mg 4,36 %
Chlor   5,00 mg 6,25 mg 0,63 %
Wapń   7,37 mg 9,21 mg 0,92 %
Fosfor   72,11 mg 90,13 mg 10,30 %
Magnez   36,02 mg 45,02 mg 9,60 %
Żelazo   0,65 mg 0,81 mg 4,64 %
Cynk   0,63 mg 0,79 mg 6,32 %
Miedź   0,07 mg 0,09 mg 6,90 %
Mangan   0,36 mg 0,46 mg 18,20 %
Selen   0,41 µg 0,52 µg 0,75 %
Chrom   1,00 µg 1,25 µg 2,50 %
Molibden   7,00 µg 8,75 µg 14,00 %
Jod   2,00 µg 2,50 µg 1,33 %
Sód   1,40 mg 1,75 mg 0,06 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy