Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

dziczyzna, sarna, polędwica, pieczona na grillu

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   150,00 kcal 225,00 kcal 7,50 %
Tłuszcz   2,38 g 3,57 g 3,40 %
Kw. tł. nasycone   0,88 g 1,32 g -
Białko   30,20 g 45,30 g 60,40 %
Sól   0,14 g 0,21 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,35 g 0,53 g 1,40 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,10 g 0,15 g 0,41 %
Witamina E   0,62 mg 0,94 mg 5,20 %
Witamina K   1,20 µg 1,80 µg 1,60 %
Witamina B1 (tiamina)   0,28 mg 0,42 mg 25,45 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,51 mg 0,77 mg 36,64 %
Witamina B3 (niacyna)   10,76 mg 16,14 mg 67,23 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,76 mg 1,13 mg 54,00 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   9,00 µg 13,50 µg 4,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,83 µg 2,75 µg 73,20 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,87 mg 1,30 mg 14,47 %
Potas   398,00 mg 597,00 mg 19,90 %
Wapń   6,00 mg 9,00 mg 0,75 %
Fosfor   277,00 mg 415,50 mg 39,57 %
Magnez   30,00 mg 45,00 mg 8,00 %
Żelazo   4,09 mg 6,14 mg 29,21 %
Cynk   3,63 mg 5,45 mg 36,30 %
Miedź   0,23 mg 0,34 mg 22,70 %
Mangan   0,03 mg 0,04 mg 1,45 %
Selen   13,30 µg 19,95 µg 24,18 %
Sód   57,00 mg 85,50 mg 2,38 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy