Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   158,00 kcal 237,00 kcal 7,90 %
Tłuszcz   3,19 g 4,79 g 4,56 %
Kw. tł. nasycone   1,25 g 1,88 g -
Białko   30,21 g 45,32 g 60,42 %
Sól   0,14 g 0,20 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,88 g 1,32 g 3,52 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,62 g 0,93 g 2,48 %
Witamina E   0,68 mg 1,02 mg 5,67 %
Witamina K   1,20 µg 1,80 µg 1,60 %
Witamina B1 (tiamina)   0,18 mg 0,27 mg 16,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,60 mg 0,90 mg 42,86 %
Witamina B3 (niacyna)   6,71 mg 10,07 mg 41,94 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,65 mg 0,98 mg 46,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   6,00 µg 9,00 µg 3,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,00 µg 1,50 µg 40,00 %
Witamina B7 (biotyna)   0,90 µg 1,35 µg 1,80 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,76 mg 1,14 mg 12,67 %
Potas   335,00 mg 502,50 mg 16,75 %
Chlor   59,00 mg 88,50 mg 7,38 %
Wapń   7,00 mg 10,50 mg 0,88 %
Fosfor   226,00 mg 339,00 mg 32,29 %
Magnez   24,00 mg 36,00 mg 6,40 %
Żelazo   4,47 mg 6,71 mg 31,93 %
Cynk   2,75 mg 4,13 mg 27,50 %
Miedź   0,30 mg 0,45 mg 30,00 %
Mangan   0,05 mg 0,07 mg 2,30 %
Selen   12,90 µg 19,35 µg 23,45 %
Jod   0,38 µg 0,57 µg 0,25 %
Sód   54,00 mg 81,00 mg 2,25 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy