Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 125 g RWS *
Wartość energetyczna   330,00 kcal 412,50 kcal 16,50 %
Tłuszcz   3,10 g 3,88 g 4,43 %
Kw. tł. nasycone   0,58 g 0,73 g -
Węglowodany   69,30 g 86,63 g 26,65 %
Indeks glikemiczny 40
W tym cukry   1,40 g 1,75 g -
Białko   12,60 g 15,75 g 25,20 %
Sól   0,01 g 0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,03 g 1,29 g 4,12 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,10 g 1,38 g 4,40 %
Skrobia   60,50 g 75,63 g -
Błonnik   5,90 g 7,38 g 19,67 %
Witamina E   0,31 mg 0,39 mg 2,58 %
Witamina K   6,80 µg 8,50 µg 9,07 %
Witamina B1 (tiamina)   0,54 mg 0,68 mg 49,18 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,13 mg 0,16 mg 9,07 %
Witamina B3 (niacyna)   1,95 mg 2,44 mg 12,19 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,67 mg 0,84 mg 47,86 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   32,00 µg 40,00 µg 16,00 %
Witamina B7 (biotyna)   21,10 µg 26,38 µg 42,20 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,36 mg 0,45 mg 5,98 %
Potas   443,00 mg 553,75 mg 22,15 %
Chlor   10,00 mg 12,50 mg 1,25 %
Wapń   25,00 mg 31,25 mg 3,13 %
Fosfor   459,00 mg 573,75 mg 65,57 %
Magnez   218,00 mg 272,50 mg 58,13 %
Żelazo   2,80 mg 3,50 mg 20,00 %
Cynk   3,50 mg 4,38 mg 35,00 %
Miedź   0,41 mg 0,51 mg 41,00 %
Mangan   2,04 mg 2,55 mg 102,00 %
Fluor   0,05 mg 0,06 mg 1,43 %
Selen   2,20 µg 2,75 µg 4,00 %
Chrom   1,40 µg 1,75 µg 3,50 %
Molibden   10,00 µg 12,50 µg 20,00 %
Jod   2,50 µg 3,13 µg 1,67 %
Sód   2,00 mg 2,50 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy