Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 15 g RWS *
Wartość energetyczna   366,00 kcal 54,90 kcal 18,30 %
Tłuszcz   1,42 g 0,21 g 2,03 %
Kw. tł. nasycone   0,39 g 0,06 g -
Węglowodany   80,13 g 12,02 g 30,82 %
Indeks glikemiczny 95
W tym cukry   2,00 g 0,30 g -
Białko   5,95 g 0,89 g 11,90 %
Sól   0,01 g 0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,44 g 0,07 g 1,77 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,38 g 0,06 g 1,52 %
Skrobia   74,90 g 11,24 g -
Błonnik   2,40 g 0,36 g 8,00 %
Witamina E   0,13 mg 0,02 mg 1,08 %
Witamina B1 (tiamina)   0,14 mg 0,02 mg 12,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,02 mg 0,00 mg 1,50 %
Witamina B3 (niacyna)   2,59 mg 0,39 mg 16,19 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,44 mg 0,07 mg 31,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   10,00 µg 1,50 µg 5,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 0,15 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,82 mg 0,12 mg 13,65 %
Potas   76,00 mg 11,40 mg 3,80 %
Chlor   29,20 mg 4,38 mg 3,65 %
Wapń   10,00 mg 1,50 mg 1,25 %
Fosfor   98,00 mg 14,70 mg 14,00 %
Magnez   35,00 mg 5,25 mg 9,33 %
Żelazo   0,35 mg 0,05 mg 2,50 %
Cynk   0,80 mg 0,12 mg 8,00 %
Miedź   0,13 mg 0,02 mg 13,00 %
Mangan   1,20 mg 0,18 mg 60,00 %
Fluor   0,03 mg 0,00 mg 0,71 %
Selen   15,10 µg 2,27 µg 27,45 %
Chrom   1,00 µg 0,15 µg 2,50 %
Molibden   77,00 µg 11,55 µg 154,00 %
Jod   0,70 µg 0,11 µg 0,47 %
Sód   3,00 mg 0,45 mg 0,13 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy