Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, skrzydełko, bez skóry, pieczone na grillu

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 130 g RWS *
Wartość energetyczna   178,02 kcal 231,43 kcal 8,90 %
Tłuszcz   7,75 g 10,07 g 11,07 %
Kw. tł. nasycone   2,34 g 3,04 g -
Białko   25,62 g 33,31 g 51,25 %
Sól   0,16 g 0,21 g -
Kw. tł. jednonienasycone   3,48 g 4,52 g 13,92 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,62 g 2,10 g 6,46 %
Witamina A   3,00 µg 3,90 µg 0,38 %
Witamina E   0,02 mg 0,02 mg 0,15 %
Witamina B1 (tiamina)   0,01 mg 0,02 mg 1,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,17 mg 0,22 mg 12,29 %
Witamina B3 (niacyna)   1,37 mg 1,77 mg 8,53 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,20 mg 0,26 mg 14,29 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   9,00 µg 11,70 µg 4,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,65 µg 0,84 µg 25,92 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,29 mg 1,67 mg 21,43 %
Potas   364,02 mg 473,23 mg 18,20 %
Wapń   9,41 mg 12,24 mg 1,18 %
Fosfor   229,50 mg 298,35 mg 32,79 %
Magnez   29,46 mg 38,29 mg 7,85 %
Żelazo   1,60 mg 2,08 mg 11,41 %
Cynk   3,14 mg 4,09 mg 31,44 %
Miedź   0,04 mg 0,06 mg 4,40 %
Mangan   0,01 mg 0,01 mg 0,50 %
Selen   40,90 µg 53,17 µg 74,36 %
Sód   99,00 mg 128,70 mg 4,13 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy