Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, skrzydełko, bez skóry, duszone

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 130 g RWS *
Wartość energetyczna   182,78 kcal 237,62 kcal 9,14 %
Tłuszcz   9,79 g 12,73 g 13,99 %
Kw. tł. nasycone   3,16 g 4,11 g -
Białko   23,28 g 30,26 g 46,56 %
Sól   0,14 g 0,18 g -
Kw. tł. jednonienasycone   5,11 g 6,64 g 20,44 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,91 g 2,49 g 7,66 %
Witamina A   19,09 µg 24,82 µg 2,39 %
Witamina E   0,02 mg 0,03 mg 0,17 %
Witamina B1 (tiamina)   0,01 mg 0,01 mg 1,00 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,17 mg 0,22 mg 12,00 %
Witamina B3 (niacyna)   0,87 mg 1,13 mg 5,45 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,13 mg 0,17 mg 9,07 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   7,70 µg 10,01 µg 3,85 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,43 µg 0,56 µg 17,12 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,82 mg 1,07 mg 13,72 %
Potas   292,70 mg 380,51 mg 14,63 %
Wapń   5,83 mg 7,58 mg 0,73 %
Fosfor   182,72 mg 237,54 mg 26,10 %
Magnez   23,48 mg 30,52 mg 6,26 %
Żelazo   1,58 mg 2,06 mg 11,31 %
Cynk   3,02 mg 3,92 mg 30,19 %
Miedź   0,05 mg 0,06 mg 4,80 %
Mangan   0,01 mg 0,01 mg 0,50 %
Selen   36,65 µg 47,65 µg 66,64 %
Sód   99,00 mg 128,70 mg 4,13 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy