Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, udko, ze skórą, duszone

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 200 g RWS *
Wartość energetyczna   103,52 kcal 207,04 kcal 5,18 %
Tłuszcz   2,94 g 5,89 g 4,21 %
Kw. tł. nasycone   0,80 g 1,60 g -
Białko   26,90 g 53,80 g 53,80 %
Sól   0,18 g 0,36 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,17 g 2,34 g 4,68 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,66 g 1,33 g 2,66 %
Witamina A   15,48 µg 30,95 µg 1,93 %
Witamina B1 (tiamina)   0,05 mg 0,09 mg 4,27 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,33 mg 0,67 mg 23,79 %
Witamina B3 (niacyna)   7,72 mg 15,44 mg 48,26 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,22 mg 0,44 mg 15,79 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   9,40 µg 18,79 µg 4,70 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,21 µg 2,42 µg 48,48 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,92 mg 1,83 mg 15,28 %
Potas   366,88 mg 733,77 mg 18,34 %
Wapń   5,98 mg 11,96 mg 0,75 %
Fosfor   210,43 mg 420,87 mg 30,06 %
Magnez   25,72 mg 51,43 mg 6,86 %
Żelazo   1,04 mg 2,09 mg 7,45 %
Cynk   3,89 mg 7,78 mg 38,91 %
Miedź   0,09 mg 0,18 mg 9,10 %
Mangan   0,01 mg 0,02 mg 0,50 %
Selen   33,79 µg 67,58 µg 61,44 %
Sód   99,00 mg 198,00 mg 4,13 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy