Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, kurczak, udko, ze skórą, smażone

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 200 g RWS *
Wartość energetyczna   299,98 kcal 599,96 kcal 15,00 %
Tłuszcz   26,31 g 52,62 g 37,58 %
Kw. tł. nasycone   7,82 g 15,63 g -
Białko   23,20 g 46,41 g 46,41 %
Sól   0,23 g 0,46 g -
Kw. tł. jednonienasycone   12,15 g 24,30 g 48,61 %
Kw. tł. wielonienasycone   5,05 g 10,10 g 20,21 %
Witamina A   20,87 µg 41,75 µg 2,61 %
Witamina E   0,41 mg 0,82 mg 3,42 %
Witamina B1 (tiamina)   0,09 mg 0,18 mg 8,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,29 mg 0,59 mg 20,93 %
Witamina B3 (niacyna)   3,01 mg 6,02 mg 18,81 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,33 mg 0,67 mg 23,79 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   9,47 µg 18,94 µg 4,74 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,35 µg 0,70 µg 14,04 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,07 mg 2,14 mg 17,87 %
Potas   327,08 mg 654,15 mg 16,35 %
Wapń   12,92 mg 25,83 mg 1,61 %
Fosfor   216,44 mg 432,89 mg 30,92 %
Magnez   23,92 mg 47,83 mg 6,38 %
Żelazo   0,97 mg 1,94 mg 6,92 %
Cynk   1,78 mg 3,56 mg 17,82 %
Miedź   0,11 mg 0,22 mg 10,80 %
Mangan   0,02 mg 0,03 mg 0,75 %
Selen   19,03 µg 38,06 µg 34,60 %
Sód   89,00 mg 178,00 mg 3,71 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy