Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, podudzie, ze skórą, smażone w mące

Może zawierać alergeny: Zboża zawierające gluten.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 200 g RWS *
Wartość energetyczna   152,58 kcal 305,16 kcal 7,63 %
Tłuszcz   5,87 g 11,73 g 8,38 %
Kw. tł. nasycone   1,60 g 3,21 g -
Węglowodany   1,63 g 3,26 g 0,63 %
Indeks glikemiczny 80
Białko   28,64 g 57,29 g 57,29 %
Sól   0,24 g 0,49 g -
Kw. tł. jednonienasycone   2,56 g 5,12 g 10,24 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,28 g 2,57 g 5,14 %
Błonnik   0,10 g 0,20 g 0,33 %
Witamina A   15,69 µg 31,37 µg 1,96 %
Witamina B1 (tiamina)   0,10 mg 0,19 mg 8,64 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,18 mg 0,36 mg 12,79 %
Witamina B3 (niacyna)   8,59 mg 17,18 mg 53,69 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,61 mg 1,21 mg 43,21 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   12,86 µg 25,71 µg 6,43 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,93 µg 3,87 µg 77,36 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,06 mg 2,13 mg 17,73 %
Potas   435,03 mg 870,07 mg 21,75 %
Wapń   11,64 mg 23,27 mg 1,45 %
Fosfor   303,84 mg 607,68 mg 43,41 %
Magnez   34,11 mg 68,21 mg 9,09 %
Żelazo   1,36 mg 2,72 mg 9,70 %
Cynk   2,02 mg 4,04 mg 20,18 %
Miedź   0,09 mg 0,17 mg 8,60 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,35 %
Selen   60,49 µg 120,98 µg 109,98 %
Sód   89,00 mg 178,00 mg 3,71 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy