Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, podudzie, bez skóry, duszone

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 180 g RWS *
Wartość energetyczna   159,74 kcal 287,54 kcal 7,99 %
Tłuszcz   7,71 g 13,88 g 11,01 %
Kw. tł. nasycone   2,50 g 4,49 g -
Białko   21,47 g 38,64 g 42,94 %
Sól   0,21 g 0,38 g -
Kw. tł. jednonienasycone   4,01 g 7,23 g 16,06 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,50 g 2,71 g 6,02 %
Witamina A   19,09 µg 34,36 µg 2,39 %
Witamina D   0,13 µg 0,23 µg 2,50 %
Witamina B1 (tiamina)   0,06 mg 0,10 mg 5,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,23 mg 0,42 mg 16,71 %
Witamina B3 (niacyna)   2,47 mg 4,45 mg 15,45 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,19 mg 0,34 mg 13,64 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   7,70 µg 13,86 µg 3,85 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,04 µg 1,87 µg 41,56 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,82 mg 1,48 mg 13,72 %
Potas   296,78 mg 534,19 mg 14,84 %
Wapń   9,33 mg 16,80 mg 1,17 %
Fosfor   188,90 mg 340,02 mg 26,99 %
Magnez   23,48 mg 42,26 mg 6,26 %
Żelazo   1,58 mg 2,85 mg 11,31 %
Cynk   3,76 mg 6,78 mg 37,64 %
Miedź   0,10 mg 0,17 mg 9,50 %
Mangan   0,02 mg 0,03 mg 0,95 %
Selen   36,65 µg 65,97 µg 66,64 %
Sód   70,00 mg 126,00 mg 2,92 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy