Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, kurczak, pierś, bez skóry, smażona

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 170 g RWS *
Wartość energetyczna   175,16 kcal 297,77 kcal 8,76 %
Tłuszcz   4,37 g 7,42 g 6,24 %
Kw. tł. nasycone   1,00 g 1,70 g -
Białko   30,42 g 51,71 g 60,83 %
Sól   0,16 g 0,28 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,52 g 2,58 g 6,06 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,02 g 1,74 g 4,09 %
Witamina A   6,75 µg 11,48 µg 0,84 %
Witamina B1 (tiamina)   0,10 mg 0,16 mg 8,82 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,21 mg 0,36 mg 15,00 %
Witamina B3 (niacyna)   15,68 mg 26,65 mg 97,99 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,64 mg 1,09 mg 45,86 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   4,00 µg 6,80 µg 2,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,38 µg 0,64 µg 15,16 %
Witamina B7 (biotyna)   3,00 µg 5,10 µg 6,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,03 mg 1,75 mg 17,17 %
Potas   423,66 mg 720,22 mg 21,18 %
Chlor   56,00 mg 95,20 mg 7,00 %
Wapń   6,67 mg 11,33 mg 0,83 %
Fosfor   296,47 mg 504,00 mg 42,35 %
Magnez   35,44 mg 60,25 mg 9,45 %
Żelazo   0,63 mg 1,06 mg 4,46 %
Cynk   0,64 mg 1,09 mg 6,42 %
Miedź   0,01 mg 0,02 mg 1,40 %
Mangan   0,01 mg 0,02 mg 0,55 %
Selen   26,20 µg 44,54 µg 47,64 %
Chrom   3,50 µg 5,95 µg 8,75 %
Molibden   3,60 µg 6,12 µg 7,20 %
Sód   54,00 mg 91,80 mg 2,25 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy