Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, kurczak, pierś, bez skóry, pieczona na grillu

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 170 g RWS *
Wartość energetyczna   157,83 kcal 268,30 kcal 7,89 %
Tłuszcz   3,55 g 6,04 g 5,08 %
Kw. tł. nasycone   0,84 g 1,42 g -
Białko   28,65 g 48,70 g 57,29 %
Sól   0,16 g 0,27 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,19 g 2,01 g 4,74 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,80 g 1,35 g 3,18 %
Witamina A   6,75 µg 11,48 µg 0,84 %
Witamina B1 (tiamina)   0,09 mg 0,15 mg 7,82 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,19 mg 0,33 mg 13,79 %
Witamina B3 (niacyna)   14,57 mg 24,77 mg 91,07 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,61 mg 1,04 mg 43,64 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   4,00 µg 6,80 µg 2,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,36 µg 0,61 µg 14,32 %
Witamina B7 (biotyna)   2,00 µg 3,40 µg 4,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,97 mg 1,65 mg 16,20 %
Potas   397,89 mg 676,41 mg 19,89 %
Chlor   85,00 mg 144,50 mg 10,63 %
Wapń   6,25 mg 10,63 mg 0,78 %
Fosfor   277,22 mg 471,27 mg 39,60 %
Magnez   33,00 mg 56,10 mg 8,80 %
Żelazo   0,58 mg 0,99 mg 4,15 %
Cynk   0,62 mg 1,06 mg 6,21 %
Miedź   0,01 mg 0,02 mg 1,20 %
Mangan   0,01 mg 0,02 mg 0,45 %
Fluor   0,02 mg 0,03 mg 0,43 %
Selen   24,40 µg 41,48 µg 44,36 %
Chrom   7,80 µg 13,26 µg 19,50 %
Molibden   4,10 µg 6,97 µg 8,20 %
Sód   43,00 mg 73,10 mg 1,79 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy