Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, pierś, ze skórą, smażona

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 170 g RWS *
Wartość energetyczna   175,16 kcal 297,77 kcal 8,76 %
Tłuszcz   9,07 g 15,41 g 12,95 %
Kw. tł. nasycone   2,21 g 3,76 g -
Białko   26,45 g 44,97 g 52,91 %
Sól   0,14 g 0,24 g -
Kw. tł. jednonienasycone   5,10 g 8,67 g 20,41 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,60 g 2,72 g 6,40 %
Witamina A   31,50 µg 53,55 µg 3,94 %
Witamina K   22,80 µg 38,76 µg 30,40 %
Witamina B1 (tiamina)   0,04 mg 0,07 mg 3,64 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,20 mg 0,34 mg 14,29 %
Witamina B3 (niacyna)   6,43 mg 10,93 mg 40,18 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,67 mg 1,13 mg 47,50 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   7,00 µg 11,90 µg 3,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,66 µg 1,13 µg 26,52 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,78 mg 1,32 mg 12,97 %
Potas   485,28 mg 824,98 mg 24,26 %
Wapń   2,67 mg 4,53 mg 0,33 %
Fosfor   282,88 mg 480,90 mg 40,41 %
Magnez   35,44 mg 60,25 mg 9,45 %
Żelazo   0,78 mg 1,33 mg 5,58 %
Cynk   1,07 mg 1,83 mg 10,74 %
Miedź   0,05 mg 0,09 mg 5,40 %
Mangan   0,01 mg 0,02 mg 0,55 %
Fluor   0,02 mg 0,04 mg 0,60 %
Selen   32,97 µg 56,05 µg 59,95 %
Jod   40,10 µg 68,17 µg 26,73 %
Sód   558,00 mg 948,60 mg 23,25 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy