Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, pierś, ze skórą, surowa

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 170 g RWS *
Wartość energetyczna   104,00 kcal 176,80 kcal 5,20 %
Tłuszcz   2,70 g 4,59 g 3,86 %
Kw. tł. nasycone   0,64 g 1,09 g -
Białko   18,70 g 31,79 g 37,40 %
Sól   0,12 g 0,20 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,01 g 1,72 g 4,04 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,47 g 0,80 g 1,88 %
Witamina A   28,00 µg 47,60 µg 3,50 %
Witamina D   0,30 µg 0,51 µg 6,00 %
Witamina E   0,04 mg 0,07 mg 0,33 %
Witamina K   1,50 µg 2,55 µg 2,00 %
Witamina B1 (tiamina)   0,04 mg 0,06 mg 3,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,15 mg 0,25 mg 10,43 %
Witamina B3 (niacyna)   5,10 mg 8,67 mg 31,87 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,57 mg 0,97 mg 40,71 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   7,00 µg 11,90 µg 3,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,70 µg 1,19 µg 28,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,80 µg 3,06 µg 3,60 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,62 mg 1,06 mg 10,35 %
Potas   441,00 mg 749,70 mg 22,05 %
Chlor   291,00 mg 494,70 mg 36,38 %
Wapń   2,00 mg 3,40 mg 0,25 %
Fosfor   229,00 mg 389,30 mg 32,71 %
Magnez   33,00 mg 56,10 mg 8,80 %
Żelazo   0,50 mg 0,85 mg 3,57 %
Cynk   0,82 mg 1,39 mg 8,20 %
Miedź   0,04 mg 0,07 mg 4,00 %
Mangan   0,01 mg 0,02 mg 0,50 %
Fluor   0,03 mg 0,05 mg 0,86 %
Selen   22,40 µg 38,08 µg 40,73 %
Jod   1,50 µg 2,55 µg 1,00 %
Sód   217,00 mg 368,90 mg 9,04 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy