Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, pierś, bez skóry, pieczona na grillu

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 170 g RWS *
Wartość energetyczna   120,14 kcal 204,24 kcal 6,01 %
Tłuszcz   1,45 g 2,46 g 2,06 %
Kw. tł. nasycone   0,45 g 0,77 g -
Białko   24,37 g 41,42 g 48,73 %
Sól   0,12 g 0,20 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,68 g 1,16 g 2,74 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,31 g 0,52 g 1,23 %
Witamina K   0,20 µg 0,34 µg 0,27 %
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,06 mg 3,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,16 mg 0,27 mg 11,36 %
Witamina B3 (niacyna)   5,76 mg 9,79 mg 35,98 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,57 mg 0,97 mg 40,64 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   6,00 µg 10,20 µg 3,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,58 µg 0,98 µg 23,04 %
Witamina B7 (biotyna)   1,70 µg 2,89 µg 3,40 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,68 mg 1,15 mg 11,28 %
Potas   460,00 mg 782,00 mg 23,00 %
Chlor   140,00 mg 238,00 mg 17,50 %
Wapń   3,17 mg 5,38 mg 0,40 %
Fosfor   255,50 mg 434,35 mg 36,50 %
Magnez   36,30 mg 61,70 mg 9,68 %
Żelazo   0,57 mg 0,96 mg 4,05 %
Cynk   1,05 mg 1,78 mg 10,45 %
Miedź   0,02 mg 0,04 mg 2,20 %
Mangan   0,01 mg 0,02 mg 0,55 %
Selen   32,10 µg 54,57 µg 58,36 %
Chrom   3,50 µg 5,95 µg 8,75 %
Molibden   3,60 µg 6,12 µg 7,20 %
Jod   0,70 µg 1,19 µg 0,47 %
Sód   210,00 mg 357,00 mg 8,75 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy