Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, pierś, bez skóry, duszona

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 170 g RWS *
Wartość energetyczna   122,74 kcal 208,65 kcal 6,14 %
Tłuszcz   1,69 g 2,88 g 2,42 %
Kw. tł. nasycone   0,56 g 0,95 g -
Białko   23,90 g 40,63 g 47,80 %
Sól   0,11 g 0,19 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,14 g 1,94 g 4,57 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,35 g 0,60 g 1,41 %
Witamina A   9,00 µg 15,30 µg 1,13 %
Witamina D   0,13 µg 0,21 µg 2,50 %
Witamina K   0,20 µg 0,34 µg 0,27 %
Witamina B1 (tiamina)   0,02 mg 0,04 mg 2,00 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,19 mg 0,32 mg 13,64 %
Witamina B3 (niacyna)   3,61 mg 6,14 mg 22,59 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,36 mg 0,61 mg 25,79 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   6,00 µg 10,20 µg 3,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,42 µg 0,72 µg 16,96 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,70 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,48 mg 0,82 mg 8,00 %
Potas   346,44 mg 588,95 mg 17,32 %
Chlor   42,00 mg 71,40 mg 5,25 %
Wapń   2,17 mg 3,68 mg 0,27 %
Fosfor   202,36 mg 344,02 mg 28,91 %
Magnez   28,52 mg 48,48 mg 7,61 %
Żelazo   0,64 mg 1,08 mg 4,55 %
Cynk   1,02 mg 1,73 mg 10,18 %
Miedź   0,04 mg 0,07 mg 4,40 %
Mangan   0,01 mg 0,02 mg 0,50 %
Selen   30,57 µg 51,97 µg 55,58 %
Chrom   5,00 µg 8,50 µg 12,50 %
Molibden   3,60 µg 6,12 µg 7,20 %
Jod   0,50 µg 0,85 µg 0,33 %
Sód   207,00 mg 351,90 mg 8,63 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy