Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 230 g RWS *
Wartość energetyczna   163,00 kcal 374,90 kcal 8,15 %
Tłuszcz   9,30 g 21,39 g 13,29 %
Kw. tł. nasycone   2,62 g 6,03 g -
Białko   18,60 g 42,78 g 37,20 %
Sól   0,15 g 0,35 g -
Kw. tł. jednonienasycone   3,92 g 9,02 g 15,68 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,95 g 4,49 g 7,80 %
Witamina A   16,00 µg 36,80 µg 2,00 %
Witamina D   1,50 µg 3,45 µg 30,00 %
Witamina E   0,50 mg 1,15 mg 4,17 %
Witamina C   1,20 mg 2,76 mg 1,50 %
Witamina B1 (tiamina)   0,09 mg 0,20 mg 8,00 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,18 mg 0,42 mg 13,00 %
Witamina B3 (niacyna)   6,84 mg 15,73 mg 42,75 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,51 mg 1,17 mg 36,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   4,00 µg 9,20 µg 2,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,30 µg 0,69 µg 12,00 %
Witamina B7 (biotyna)   2,00 µg 4,60 µg 4,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,82 mg 1,89 mg 13,70 %
Potas   305,00 mg 701,50 mg 15,25 %
Chlor   85,00 mg 195,50 mg 10,63 %
Wapń   10,00 mg 23,00 mg 1,25 %
Fosfor   187,00 mg 430,10 mg 26,71 %
Magnez   20,00 mg 46,00 mg 5,33 %
Żelazo   1,20 mg 2,76 mg 8,57 %
Cynk   1,35 mg 3,11 mg 13,50 %
Miedź   0,05 mg 0,12 mg 5,00 %
Mangan   0,04 mg 0,09 mg 2,00 %
Fluor   0,01 mg 0,02 mg 0,23 %
Selen   17,80 µg 40,94 µg 32,36 %
Chrom   3,80 µg 8,74 µg 9,50 %
Molibden   6,30 µg 14,49 µg 12,60 %
Jod   0,90 µg 2,07 µg 0,60 %
Sód   70,00 mg 161,00 mg 2,92 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy