Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

mąka, pszenna, chlebowa 750 gotowana

Alergeny: Zboża zawierające gluten.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 15 g RWS *
Wartość energetyczna   107,80 kcal 16,17 kcal 5,39 %
Tłuszcz   0,61 g 0,09 g 0,87 %
Kw. tł. nasycone   0,08 g 0,01 g -
Węglowodany   22,31 g 3,35 g 8,58 %
Indeks glikemiczny 85
W tym cukry   0,40 g 0,06 g -
Białko   2,71 g 0,41 g 5,41 %
Sól   0,01 g 0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,06 g 0,01 g 0,26 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,27 g 0,04 g 1,06 %
Skrobia   37,00 g 5,55 g -
Błonnik   2,42 g 0,36 g 8,06 %
Witamina E   0,14 mg 0,02 mg 1,13 %
Witamina K   0,20 µg 0,03 µg 0,27 %
Witamina B1 (tiamina)   0,06 mg 0,01 mg 5,00 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,02 mg 0,00 mg 1,57 %
Witamina B3 (niacyna)   0,21 mg 0,03 mg 1,30 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,05 mg 0,01 mg 3,21 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   89,23 µg 13,38 µg 44,62 %
Witamina B7 (biotyna)   0,70 µg 0,11 µg 1,40 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,09 mg 0,01 mg 1,52 %
Potas   25,16 mg 3,77 mg 1,26 %
Chlor   11,00 mg 1,65 mg 1,38 %
Wapń   6,20 mg 0,93 mg 0,77 %
Fosfor   34,99 mg 5,25 mg 5,00 %
Magnez   9,26 mg 1,39 mg 2,47 %
Żelazo   0,49 mg 0,07 mg 3,50 %
Cynk   0,48 mg 0,07 mg 4,75 %
Miedź   0,05 mg 0,01 mg 4,60 %
Mangan   0,20 mg 0,03 mg 10,15 %
Fluor   0,02 mg 0,00 mg 0,43 %
Selen   10,83 µg 1,62 µg 19,69 %
Molibden   21,00 µg 3,15 µg 42,00 %
Jod   1,50 µg 0,23 µg 1,00 %
Sód   2,00 mg 0,30 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy