Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

mięso inne, królik, tuszka, pieczona na grillu

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 200 g RWS *
Wartość energetyczna   234,34 kcal 468,68 kcal 11,72 %
Tłuszcz   11,59 g 23,18 g 16,55 %
Kw. tł. nasycone   4,74 g 9,47 g -
Białko   30,40 g 60,79 g 60,79 %
Sól   0,12 g 0,25 g -
Kw. tł. jednonienasycone   2,27 g 4,54 g 9,07 %
Kw. tł. wielonienasycone   3,71 g 7,41 g 14,83 %
Witamina D   0,20 µg 0,40 µg 4,00 %
Witamina K   8,16 µg 16,32 µg 10,88 %
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,05 mg 2,45 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,08 mg 0,17 mg 6,00 %
Witamina B3 (niacyna)   8,11 mg 16,21 mg 50,66 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,55 mg 1,11 mg 39,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   10,99 µg 21,97 µg 5,49 %
Witamina B12 (kobalamina)   11,58 µg 23,15 µg 463,04 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,93 mg 1,86 mg 15,48 %
Potas   446,22 mg 892,44 mg 22,31 %
Wapń   27,73 mg 55,46 mg 3,47 %
Fosfor   225,65 mg 451,30 mg 32,24 %
Magnez   28,70 mg 57,40 mg 7,65 %
Żelazo   3,75 mg 7,51 mg 26,81 %
Cynk   3,16 mg 6,32 mg 31,62 %
Miedź   0,20 mg 0,39 mg 19,50 %
Mangan   0,05 mg 0,10 mg 2,45 %
Selen   38,45 µg 76,89 µg 69,90 %
Jod   24,30 µg 48,60 µg 16,20 %
Sód   47,00 mg 94,00 mg 1,96 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy