Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 230 g RWS *
Wartość energetyczna   162,00 kcal 372,60 kcal 8,10 %
Tłuszcz   8,00 g 18,40 g 11,43 %
Kw. tł. nasycone   3,28 g 7,54 g -
Białko   21,00 g 48,30 g 42,00 %
Sól   0,11 g 0,25 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,57 g 3,61 g 6,28 %
Kw. tł. wielonienasycone   2,57 g 5,91 g 10,28 %
Witamina D   0,40 µg 0,92 µg 8,00 %
Witamina E   0,13 mg 0,30 mg 1,08 %
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,07 mg 2,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,06 mg 0,14 mg 4,29 %
Witamina B3 (niacyna)   7,00 mg 16,10 mg 43,75 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,59 mg 1,36 mg 42,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   8,00 µg 18,40 µg 4,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   10,00 µg 23,00 µg 400,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 2,30 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,80 mg 1,84 mg 13,33 %
Potas   385,00 mg 885,50 mg 19,25 %
Chlor   74,00 mg 170,20 mg 9,25 %
Wapń   19,00 mg 43,70 mg 2,38 %
Fosfor   183,00 mg 420,90 mg 26,14 %
Magnez   26,00 mg 59,80 mg 6,93 %
Żelazo   2,60 mg 5,98 mg 18,57 %
Cynk   2,19 mg 5,04 mg 21,90 %
Miedź   0,15 mg 0,35 mg 15,00 %
Mangan   0,04 mg 0,09 mg 2,00 %
Selen   23,70 µg 54,51 µg 43,09 %
Chrom   2,00 µg 4,60 µg 5,00 %
Molibden   10,00 µg 23,00 µg 20,00 %
Jod   0,55 µg 1,27 µg 0,37 %
Sód   67,00 mg 154,10 mg 2,79 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy