Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 220 g RWS *
Wartość energetyczna   109,00 kcal 239,80 kcal 5,45 %
Tłuszcz   2,31 g 5,08 g 3,30 %
Kw. tł. nasycone   0,71 g 1,56 g -
Białko   20,60 g 45,32 g 41,20 %
Sól   0,21 g 0,45 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,03 g 2,27 g 4,12 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,17 g 0,37 g 0,68 %
Witamina D   2,00 µg 4,40 µg 40,00 %
Witamina K   2,00 µg 4,40 µg 2,67 %
Witamina B1 (tiamina)   0,11 mg 0,24 mg 10,00 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,49 mg 1,08 mg 35,00 %
Witamina B3 (niacyna)   3,75 mg 8,25 mg 23,44 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 11,00 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,13 µg 2,49 µg 45,20 %
Witamina B7 (biotyna)   2,00 µg 4,40 µg 4,00 %
Potas   385,00 mg 847,00 mg 19,25 %
Chlor   74,00 mg 162,80 mg 9,25 %
Wapń   13,00 mg 28,60 mg 1,63 %
Fosfor   180,00 mg 396,00 mg 25,71 %
Żelazo   2,83 mg 6,23 mg 20,21 %
Cynk   4,00 mg 8,80 mg 40,00 %
Miedź   0,26 mg 0,56 mg 25,60 %
Mangan   0,04 mg 0,08 mg 1,90 %
Selen   8,80 µg 19,36 µg 16,00 %
Jod   11,00 µg 24,20 µg 7,33 %
Sód   45,00 mg 99,00 mg 1,88 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy