Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 220 g RWS *
Wartość energetyczna   143,00 kcal 314,60 kcal 7,15 %
Tłuszcz   3,03 g 6,67 g 4,33 %
Kw. tł. nasycone   0,93 g 2,05 g -
Białko   27,10 g 59,62 g 54,20 %
Sól   0,22 g 0,47 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,36 g 2,99 g 5,44 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,23 g 0,51 g 0,92 %
Witamina D   2,70 µg 5,94 µg 54,00 %
Witamina E   0,05 mg 0,11 mg 0,42 %
Witamina K   2,00 µg 4,40 µg 2,67 %
Witamina B1 (tiamina)   0,09 mg 0,20 mg 8,18 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,61 mg 1,34 mg 43,57 %
Witamina B3 (niacyna)   3,95 mg 8,69 mg 24,69 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 11,00 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,19 µg 2,62 µg 47,60 %
Witamina B7 (biotyna)   2,00 µg 4,40 µg 4,00 %
Potas   405,00 mg 891,00 mg 20,25 %
Chlor   74,00 mg 162,80 mg 9,25 %
Wapń   17,00 mg 37,40 mg 2,13 %
Fosfor   201,00 mg 442,20 mg 28,71 %
Żelazo   3,73 mg 8,21 mg 26,64 %
Cynk   5,27 mg 11,59 mg 52,70 %
Miedź   0,30 mg 0,67 mg 30,30 %
Mangan   0,04 mg 0,09 mg 2,10 %
Selen   11,80 µg 25,96 µg 21,45 %
Jod   11,00 µg 24,20 µg 7,33 %
Sód   40,00 mg 88,00 mg 1,67 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy