Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, kaczka, tuszka, pieczona

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 210 g RWS *
Wartość energetyczna   316,00 kcal 663,60 kcal 15,80 %
Tłuszcz   28,60 g 60,06 g 40,86 %
Kw. tł. nasycone   7,39 g 15,52 g -
Białko   13,50 g 28,35 g 27,00 %
Sól   0,17 g 0,35 g -
Kw. tł. jednonienasycone   15,10 g 31,71 g 60,40 %
Kw. tł. wielonienasycone   4,12 g 8,65 g 16,48 %
Witamina A   24,00 µg 50,40 µg 3,00 %
Witamina D   0,88 µg 1,85 µg 17,60 %
Witamina E   0,20 mg 0,42 mg 1,67 %
Witamina B1 (tiamina)   0,18 mg 0,37 mg 16,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,23 mg 0,47 mg 16,14 %
Witamina B3 (niacyna)   3,45 mg 7,25 mg 21,56 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,10 mg 0,21 mg 7,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   6,00 µg 12,60 µg 3,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,20 µg 0,42 µg 8,00 %
Witamina B7 (biotyna)   2,60 µg 5,46 µg 5,20 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,10 mg 2,31 mg 18,30 %
Potas   242,00 mg 508,20 mg 12,10 %
Chlor   90,00 mg 189,00 mg 11,25 %
Wapń   8,00 mg 16,80 mg 1,00 %
Fosfor   149,00 mg 312,90 mg 21,29 %
Magnez   14,00 mg 29,40 mg 3,73 %
Żelazo   2,10 mg 4,41 mg 15,00 %
Cynk   1,42 mg 2,98 mg 14,20 %
Miedź   0,14 mg 0,29 mg 14,00 %
Mangan   0,03 mg 0,06 mg 1,50 %
Fluor   1,06 mg 2,22 mg 30,17 %
Selen   20,00 µg 42,00 µg 36,36 %
Chrom   1,00 µg 2,10 µg 2,50 %
Molibden   2,00 µg 4,20 µg 4,00 %
Jod   0,20 µg 0,42 µg 0,13 %
Sód   88,00 mg 184,80 mg 3,67 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy