Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Laskolada

Kod EAN 5905279740174

Skład produktu: orzechy laskowe blanszowane i prażone 58%, daktyle suszone 33%, manna kokosowa 6%, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, sól.

Producent: ALPI Hummus Aleksandra Marciniak

Alergeny: Inne orzechy i produkty pochodne.
Może zawierać także: Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne, Nasiona sezamu i produkty pochodne.

Przechowywanie: Przechowywać w temperaturze pokojowej.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.


Wartości odżywcze obliczone programem DrDietman

Nazwa W 100 g W porcji 21 g RWS *
Wartość energetyczna   524,92 kcal 110,23 kcal 26,25 %
Tłuszcz   41,89 g 8,80 g 59,85 %
Kw. tł. nasycone   6,30 g 1,32 g -
Węglowodany   31,33 g 6,58 g 12,05 %
Indeks glikemiczny 58
W tym cukry   24,75 g 5,20 g -
Białko   10,16 g 2,13 g 20,32 %
Sól   0,04 g 0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   29,05 g 6,10 g 116,19 %
Kw. tł. wielonienasycone   4,14 g 0,87 g 16,55 %
Alkohole wielowodorotlenowe (poliole)   0,00 g 0,00 g -
Skrobia   0,95 g 0,20 g -
Błonnik   9,85 g 2,07 g 32,85 %
Witamina A   6,56 µg 1,38 µg 0,82 %
Witamina D   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina E   22,92 mg 4,81 mg 191,00 %
Witamina K   18,68 µg 3,92 µg 24,90 %
Witamina C   2,07 mg 0,44 mg 2,59 %
Witamina B1 (tiamina)   0,13 mg 0,03 mg 11,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,09 mg 0,02 mg 6,57 %
Witamina B3 (niacyna)   1,47 mg 0,31 mg 9,18 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,42 mg 0,09 mg 30,07 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   58,98 µg 12,38 µg 29,49 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina B7 (biotyna)   46,88 µg 9,84 µg 93,76 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,83 mg 0,17 mg 13,77 %
Potas   669,39 mg 140,57 mg 33,47 %
Chlor   135,09 mg 28,37 mg 16,89 %
Wapń   145,05 mg 30,46 mg 18,13 %
Fosfor   247,26 mg 51,92 mg 35,32 %
Magnez   119,33 mg 25,06 mg 31,82 %
Żelazo   2,92 mg 0,61 mg 20,86 %
Cynk   1,77 mg 0,37 mg 17,70 %
Miedź   0,95 mg 0,20 mg 94,60 %
Mangan   2,25 mg 0,47 mg 112,70 %
Fluor   0,00 mg 0,00 mg 0,06 %
Selen   3,46 µg 0,73 µg 6,29 %
Chrom   5,85 µg 1,23 µg 14,63 %
Molibden   7,84 µg 1,65 µg 15,69 %
Jod   10,51 µg 2,21 µg 7,01 %
Sód   13,64 mg 2,86 mg 0,57 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy