BRAK ZDJĘCIA

cielęcina, łopatka, smażona

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartości odżywcze produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   188,13 kcal 282,20 kcal 9,41 %
Tłuszcz   7,35 g 11,03 g 10,50 %
Kw. tł. nasycone 2,43 g 3,65 g 12,17 %
Białko   31,02 g 46,53 g 62,04 %
Kw. tł. jednonienasycone 3,51 g 5,26 g 14,03 %
Kw. tł. wielonienasycone 0,55 g 0,82 g 2,19 %
Witamina E   0,49 mg 0,74 mg 4,10 %
Tiamina (witamina B1)   0,12 mg 0,18 mg 11,14 %
Ryboflawina (witamina B2)   0,53 mg 0,79 mg 37,76 %
Niacyna (witamina B3)   8,07 mg 12,10 mg 50,41 %
Witamina B6   0,15 mg 0,23 mg 10,85 %
Kwas foliowy   11,43 µg 17,14 µg 5,71 %
Witamina B12   1,87 µg 2,80 µg 74,78 %
Kwas pantotenowy (witamina B5)   1,72 mg 2,59 mg 28,73 %
Potas   469,33 mg 703,99 mg 23,47 %
Wapń   15,40 mg 23,10 mg 1,93 %
Fosfor   258,79 mg 388,18 mg 36,97 %
Magnez   17,78 mg 26,67 mg 4,74 %
Żelazo   3,15 mg 4,73 mg 22,53 %
Cynk   2,98 mg 4,46 mg 29,76 %
Miedź   0,14 mg 0,21 mg 14,32 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,66 %
Selen   9,26 µg 13,89 µg 16,83 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy