Tabele wartości odżywczych Portlau jedzdobrze.pl są witryną, w której producenci i importerzy żywności mogą publikować informacje o zawartości w swoich wyrobach energii i wskazanych przez UE 38 składników odżywczych oraz informacji o wartości odżywczej preparatów zawierających suplementy diety w tym informacje o odżywkach dla sportowców.


więcej: o podmiotach odpowiedzialnych społecznie

"Nic nie potrafi nam dać tyle zdrowia i tyle przyjemności, co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

cielęcina, łopatka, pieczona

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartości odżywcze produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   166,46 kcal 249,69 kcal 8,32 %
Tłuszcz   5,91 g 8,86 g 8,44 %
Kw. tł. nasycone   2,62 g 3,93 g 13,11 %
Białko   25,98 g 38,97 g 51,96 %
Sól   0,23 g 0,34 g 3,82 %
Kw. tł. jednonienasycone   2,80 g 4,20 g 11,20 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,40 g 0,59 g 1,58 %
Witamina D   0,01 µg 0,01 µg 0,16 %
Witamina E   0,63 mg 0,95 mg 5,25 %
Tiamina (witamina B1)   0,11 mg 0,16 mg 9,91 %
Ryboflawina (witamina B2)   0,47 mg 0,70 mg 33,21 %
Niacyna (witamina B3)   6,40 mg 9,60 mg 39,98 %
Witamina B6   0,09 mg 0,14 mg 6,50 %
Kwas foliowy   11,00 µg 16,50 µg 5,50 %
Witamina B12   1,44 µg 2,16 µg 57,60 %
Biotyna (witamina H)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Kwas pantotenowy (witamina B5)   1,41 mg 2,12 mg 23,50 %
Potas   415,09 mg 622,63 mg 20,75 %
Chlor   9,00 mg 13,50 mg 1,13 %
Wapń   13,39 mg 20,09 mg 1,67 %
Fosfor   209,73 mg 314,60 mg 29,96 %
Magnez   15,65 mg 23,48 mg 4,17 %
Żelazo   3,30 mg 4,94 mg 23,54 %
Cynk   2,67 mg 4,00 mg 26,66 %
Miedź   0,29 mg 0,44 mg 29,10 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,55 %
Selen   10,70 µg 16,05 µg 19,45 %
Jod   2,20 µg 3,30 µg 1,47 %
Sód   87,00 mg 130,50 mg 3,62 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy