BRAK ZDJĘCIA

cielęcina, łopatka, pieczona

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartości odżywcze produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   166,46 kcal 249,69 kcal 8,32 %
Tłuszcz   5,91 g 8,86 g 8,44 %
Kw. tł. nasycone 2,62 g 3,93 g 13,11 %
Białko   25,98 g 38,97 g 51,96 %
Kw. tł. jednonienasycone 2,80 g 4,20 g 11,20 %
Kw. tł. wielonienasycone 0,40 g 0,59 g 1,58 %
Witamina E   0,63 mg 0,94 mg 5,25 %
Tiamina (witamina B1)   0,11 mg 0,16 mg 9,90 %
Ryboflawina (witamina B2)   0,46 mg 0,70 mg 33,18 %
Niacyna (witamina B3)   6,40 mg 9,60 mg 39,98 %
Witamina B6   0,09 mg 0,14 mg 6,49 %
Kwas foliowy   11,00 µg 16,50 µg 5,50 %
Witamina B12   1,44 µg 2,16 µg 57,59 %
Kwas pantotenowy (witamina B5)   1,41 mg 2,12 mg 23,50 %
Potas   415,08 mg 622,63 mg 20,75 %
Wapń   13,39 mg 20,09 mg 1,67 %
Fosfor   209,73 mg 314,60 mg 29,96 %
Magnez   15,65 mg 23,48 mg 4,17 %
Żelazo   3,30 mg 4,94 mg 23,54 %
Cynk   2,67 mg 4,00 mg 26,66 %
Miedź   0,29 mg 0,44 mg 29,13 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,55 %
Selen   10,70 µg 16,05 µg 19,45 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy