Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

cielęcina, łopatka, duszona

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   192,74 kcal 289,11 kcal 9,64 %
Tłuszcz   5,57 g 8,35 g 7,95 %
Kw. tł. nasycone   1,85 g 2,77 g -
Białko   33,09 g 49,64 g 66,18 %
Sól   0,23 g 0,34 g -
Kw. tł. jednonienasycone   2,62 g 3,93 g 10,47 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,41 g 0,61 g 1,64 %
Witamina D   0,01 µg 0,01 µg 0,16 %
Witamina E   0,57 mg 0,85 mg 4,73 %
Witamina B1 (tiamina)   0,09 mg 0,14 mg 8,45 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,47 mg 0,70 mg 33,21 %
Witamina B3 (niacyna)   6,24 mg 9,36 mg 39,02 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,10 mg 0,14 mg 6,79 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   15,00 µg 22,50 µg 7,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,41 µg 2,11 µg 56,20 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,59 mg 2,39 mg 26,50 %
Potas   408,39 mg 612,59 mg 20,42 %
Chlor   9,00 mg 13,50 mg 1,13 %
Wapń   19,13 mg 28,70 mg 2,39 %
Fosfor   245,82 mg 368,74 mg 35,12 %
Magnez   18,26 mg 27,39 mg 4,87 %
Żelazo   4,84 mg 7,27 mg 34,60 %
Cynk   3,44 mg 5,17 mg 34,44 %
Miedź   0,35 mg 0,53 mg 35,30 %
Mangan   0,04 mg 0,06 mg 1,95 %
Selen   14,50 µg 21,75 µg 26,36 %
Jod   2,20 µg 3,30 µg 1,47 %
Sód   87,00 mg 130,50 mg 3,62 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy