Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Oliwki zielone drylowane, ieron

Kod EAN 5200128650407

Skład produktu: zielone oliwki, sól, regulator kwasowości (kwas mlekowy).

Producent: Dameco Sp. z o.o.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu z daleka od promieni słonecznych. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 14 dni.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Greckie Zielone Oliwki drylowane marki Ieron są pełne wyrazistego smaku aż do ostatniej oliwki. Oferowane oliwki są doskonałe do użycia w sałatkach oraz do jedzenia samych jako bardzo smacznej przystawki na każda okazję. Świetnie sprawdzą się na pizzy i zapiekankach. Są doskonałym uzupełnieniem wielu przepisów kuchni śródziemnomorskiej, a zalewę w której są przyrządzone, można z powodzeniem używać jako dodatek do sałat. Oliwki mają wyjątkowy, niepowtarzalny smak.

Opinia eksperta

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 20 g RWS *
Wartość energetyczna   191,00 kcal 38,20 kcal 9,55 %
Tłuszcz   20,70 g 4,14 g 29,57 %
Kw. tł. nasycone   2,83 g 0,57 g -
Węglowodany   1,00 g 0,20 g 0,38 %
Indeks glikemiczny 15
W tym cukry   0,50 g 0,10 g -
Białko   1,20 g 0,24 g 2,40 %
Sól   4,03 g 0,81 g -
Kw. tł. jednonienasycone   14,00 g 2,80 g 56,00 %
Kw. tł. wielonienasycone   3,87 g 0,77 g 15,48 %
Alkohole wielowodorotlenowe (poliole)   0,00 g 0,00 g -
Skrobia   0,00 g 0,00 g -
Błonnik   2,50 g 0,50 g 8,33 %
Witamina A   21,00 µg 4,20 µg 2,63 %
Witamina D   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina E   3,80 mg 0,76 mg 31,67 %
Witamina K   1,50 µg 0,30 µg 2,00 %
Witamina C   1,55 mg 0,31 mg 1,94 %
Witamina B1 (tiamina)   0,02 mg 0,00 mg 1,82 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,01 mg 0,00 mg 0,50 %
Witamina B3 (niacyna)   0,24 mg 0,05 mg 1,50 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,03 mg 0,01 mg 2,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina B12 (kobalamina)   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina B7 (biotyna)   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,02 mg 0,00 mg 0,33 %
Potas   44,00 mg 8,80 mg 2,20 %
Chlor   2418,00 mg 483,60 mg 302,25 %
Wapń   55,00 mg 11,00 mg 6,88 %
Fosfor   4,20 mg 0,84 mg 0,60 %
Magnez   11,50 mg 2,30 mg 3,07 %
Żelazo   0,50 mg 0,10 mg 3,57 %
Cynk   0,04 mg 0,01 mg 0,40 %
Miedź   0,13 mg 0,03 mg 13,00 %
Mangan   0,09 mg 0,02 mg 4,50 %
Fluor   0,06 mg 0,01 mg 1,71 %
Selen   0,95 µg 0,19 µg 1,73 %
Chrom   7,80 µg 1,56 µg 19,50 %
Molibden   0,63 µg 0,13 µg 1,26 %
Jod   5,20 µg 1,04 µg 3,47 %
Sód   1612,00 mg 322,40 mg 67,17 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy