Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   105,00 kcal 157,50 kcal 5,25 %
Tłuszcz   2,80 g 4,20 g 4,00 %
Kw. tł. nasycone   1,00 g 1,50 g -
Węglowodany   19,00 g 28,50 g 7,31 %
Białko   19,90 g 29,85 g 39,80 %
Sól   0,22 g 0,33 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,19 g 1,79 g 4,76 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,24 g 0,36 g 0,96 %
Błonnik   1,00 g 1,50 g 3,33 %
Witamina A   15,00 µg 22,50 µg 1,88 %
Witamina D   0,01 µg 0,01 µg 0,16 %
Witamina E   0,34 mg 0,51 mg 2,83 %
Witamina K   395,00 µg 592,50 µg 526,67 %
Witamina B1 (tiamina)   0,14 mg 0,21 mg 12,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   6,00 mg 9,00 mg 428,57 %
Witamina B3 (niacyna)   6,10 mg 9,15 mg 38,13 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,14 mg 0,21 mg 10,00 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 7,50 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,00 µg 1,50 µg 40,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,54 mg 2,31 mg 25,67 %
Potas   71,00 mg 106,50 mg 3,55 %
Chlor   9,00 mg 13,50 mg 1,13 %
Wapń   1,00 mg 1,50 mg 0,13 %
Fosfor   199,00 mg 298,50 mg 28,43 %
Magnez   15,00 mg 22,50 mg 4,00 %
Żelazo   2,90 mg 4,35 mg 20,71 %
Cynk   2,06 mg 3,09 mg 20,60 %
Miedź   0,25 mg 0,38 mg 25,00 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,50 %
Fluor   0,01 mg 0,02 mg 0,31 %
Selen   8,10 µg 12,15 µg 14,73 %
Jod   2,20 µg 3,30 µg 1,47 %
Sód   87,00 mg 130,50 mg 3,62 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy