Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   144,87 kcal 217,31 kcal 7,24 %
Tłuszcz   3,41 g 5,12 g 4,87 %
Kw. tł. nasycone   1,28 g 1,92 g -
Białko   26,63 g 39,94 g 53,25 %
Sól   0,35 g 0,52 g 5,75 %
Kw. tł. jednonienasycone   1,33 g 1,99 g 5,31 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,19 g 0,29 g 0,77 %
Witamina D   0,01 µg 0,01 µg 0,16 %
Witamina E   0,55 mg 0,83 mg 4,58 %
Witamina B1 (tiamina)   0,14 mg 0,20 mg 12,27 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,34 mg 0,51 mg 24,43 %
Witamina B3 (niacyna)   6,96 mg 10,43 mg 43,47 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,20 mg 0,30 mg 14,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   4,75 µg 7,13 µg 2,38 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,48 µg 2,21 µg 59,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,21 mg 1,81 mg 20,12 %
Potas   263,43 mg 395,14 mg 13,17 %
Wapń   12,00 mg 18,00 mg 1,50 %
Fosfor   171,64 mg 257,45 mg 24,52 %
Magnez   17,23 mg 25,85 mg 4,59 %
Żelazo   2,73 mg 4,10 mg 19,53 %
Cynk   2,75 mg 4,12 mg 27,45 %
Miedź   0,24 mg 0,36 mg 24,10 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,60 %
Fluor   0,02 mg 0,03 mg 0,60 %
Selen   10,45 µg 15,67 µg 18,99 %
Jod   2,20 µg 3,30 µg 1,47 %
Sód   56,00 mg 84,00 mg 2,33 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy