Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Kapusta czerwona ekologiczna

Producent: Farma Świętokrzyska Sp. z o.o.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Opinia eksperta

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   31,00 kcal 1,55 %
Tłuszcz   0,10 g 0,14 %
Kw. tł. nasycone   0,00 g -
Węglowodany   7,00 g 2,69 %
Indeks glikemiczny 20
W tym cukry   5,00 g -
Białko   1,50 g 3,00 %
Sól   0,00 g -
Błonnik   2,00 g 6,67 %
Witamina B1 (tiamina)   0,08 mg 7,00 %

Wartości odżywcze obliczone programem DrDietman

Nazwa W 100 g RWS *
Kw. tł. jednonienasycone   0,01 g 0,04 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,10 g 0,40 %
Skrobia   0,10 g -
Witamina A   3,00 µg 0,38 %
Witamina E   1,70 mg 14,17 %
Witamina K   149,00 µg 198,67 %
Witamina C   54,00 mg 67,50 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,07 mg 5,21 %
Witamina B3 (niacyna)   0,69 mg 4,31 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,20 mg 14,29 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   34,00 µg 17,00 %
Witamina B7 (biotyna)   0,10 µg 0,20 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,32 mg 5,40 %
Potas   269,00 mg 13,45 %
Chlor   45,00 mg 5,63 %
Wapń   46,00 mg 5,75 %
Fosfor   31,00 mg 4,43 %
Magnez   12,00 mg 3,20 %
Żelazo   0,50 mg 3,57 %
Cynk   0,43 mg 4,30 %
Miedź   0,09 mg 9,00 %
Mangan   0,24 mg 12,00 %
Fluor   0,00 mg 0,03 %
Selen   0,90 µg 1,64 %
Chrom   0,50 µg 1,25 %
Molibden   0,40 µg 0,80 %
Jod   2,90 µg 1,93 %
Sód   11,00 mg 0,46 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy