Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Figi suszone

Skład produktu: 100% figi suszone niesiarkowane.

Producent: BioLogico

Może zawierać alergeny: Zboża zawierające gluten, Inne orzechy i produkty pochodne, Nasiona sezamu i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne.

Przechowywanie: Produkt należy przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Opinia eksperta

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 30 g RWS *
Wartość energetyczna   257,00 kcal 77,10 kcal 12,85 %
Tłuszcz   0,90 g 0,27 g 1,29 %
Kw. tł. nasycone   0,10 g 0,03 g -
Węglowodany   54,00 g 16,20 g 20,77 %
Indeks glikemiczny 40
W tym cukry   48,00 g 14,40 g -
Białko   26,00 g 7,80 g 52,00 %
Sól   0,03 g 0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,20 g 0,06 g 0,80 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,60 g 0,18 g 2,40 %
Alkohole wielowodorotlenowe (poliole)   0,00 g 0,00 g -
Skrobia   0,00 g 0,00 g -
Błonnik   13,00 g 3,90 g 43,33 %
Witamina A   13,50 µg 4,05 µg 1,69 %
Witamina D   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina E   0,31 mg 0,09 mg 2,58 %
Witamina K   16,00 µg 4,80 µg 21,33 %
Witamina C   2,70 mg 0,81 mg 3,38 %
Witamina B1 (tiamina)   0,13 mg 0,04 mg 11,82 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,09 mg 0,03 mg 6,43 %
Witamina B3 (niacyna)   1,52 mg 0,46 mg 9,50 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,25 mg 0,08 mg 17,86 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   8,40 µg 2,52 µg 4,20 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina B7 (biotyna)   1,05 µg 0,32 µg 2,10 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,31 mg 0,09 mg 5,17 %
Potas   950,00 mg 285,00 mg 47,50 %
Chlor   175,00 mg 52,50 mg 21,88 %
Wapń   210,00 mg 63,00 mg 26,25 %
Fosfor   125,00 mg 37,50 mg 17,86 %
Magnez   80,00 mg 24,00 mg 21,33 %
Żelazo   3,50 mg 1,05 mg 25,00 %
Cynk   0,95 mg 0,29 mg 9,50 %
Miedź   0,37 mg 0,11 mg 37,00 %
Mangan   0,40 mg 0,12 mg 20,00 %
Fluor   0,00 mg 0,00 mg -
Selen   0,62 µg 0,19 µg 1,13 %
Chrom   70,00 µg 21,00 µg 175,00 %
Molibden   13,90 µg 4,17 µg 27,80 %
Jod   4,20 µg 1,26 µg 2,80 %
Sód   12,00 mg 3,60 mg 0,50 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy