Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Płatki owsiane BIO

Kod EAN 590825995439

Skład produktu: płatki owsiane*

*z rolnictwa ekologicznego

Producent: Przedsiębiorstwo Produkcyjno Usługowo – Handlowe “NIRO” sp. z o. o.

Alergeny: Zboża zawierające gluten.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Opinia eksperta

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 50 g RWS *
Wartość energetyczna   328,00 kcal 164,00 kcal 16,40 %
Tłuszcz   7,10 g 3,55 g 10,14 %
Kw. tł. nasycone   1,40 g 0,70 g -
Węglowodany   55,70 g 27,85 g 21,42 %
Indeks glikemiczny 40
W tym cukry   1,30 g 0,65 g -
Białko   10,70 g 5,35 g 21,40 %
Sól   0,02 g 0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   2,60 g 1,30 g 10,40 %
Kw. tł. wielonienasycone   3,10 g 1,55 g 12,40 %
Alkohole wielowodorotlenowe (poliole)   0,00 g 0,00 g -
Skrobia   44,70 g 22,35 g -
Błonnik   9,70 g 4,85 g 32,33 %
Witamina A   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina D   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina E   1,70 mg 0,85 mg 14,17 %
Witamina K   50,00 µg 25,00 µg 66,67 %
Witamina C   0,00 mg 0,00 mg -
Witamina B1 (tiamina)   0,48 mg 0,24 mg 43,64 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,15 mg 0,07 mg 10,57 %
Witamina B3 (niacyna)   0,85 mg 0,43 mg 5,31 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,13 mg 0,07 mg 9,29 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   90,00 µg 45,00 µg 45,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina B7 (biotyna)   9,75 µg 4,88 µg 19,50 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,18 mg 0,09 mg 3,00 %
Potas   390,00 mg 195,00 mg 19,50 %
Chlor   12,00 mg 6,00 mg 1,50 %
Wapń   56,50 mg 28,25 mg 7,06 %
Fosfor   450,00 mg 225,00 mg 64,29 %
Magnez   135,00 mg 67,50 mg 36,00 %
Żelazo   4,30 mg 2,15 mg 30,71 %
Cynk   3,20 mg 1,60 mg 32,00 %
Miedź   0,58 mg 0,29 mg 58,00 %
Mangan   4,20 mg 2,10 mg 210,00 %
Fluor   0,07 mg 0,04 mg 2,00 %
Selen   8,30 µg 4,15 µg 15,09 %
Chrom   0,00 µg 0,00 µg -
Molibden   0,00 µg 0,00 µg -
Jod   0,52 µg 0,26 µg 0,35 %
Sód   8,00 mg 4,00 mg 0,33 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy