Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   191,00 kcal 286,50 kcal 9,55 %
Tłuszcz   5,52 g 8,28 g 7,89 %
Kw. tł. nasycone   2,43 g 3,65 g -
Białko   32,78 g 49,16 g 65,55 %
Sól   0,35 g 0,53 g -
Kw. tł. jednonienasycone   2,33 g 3,49 g 9,30 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,24 g 0,36 g 0,95 %
Witamina D   0,01 µg 0,01 µg 0,16 %
Witamina E   0,48 mg 0,72 mg 3,98 %
Witamina B1 (tiamina)   0,11 mg 0,17 mg 10,18 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,31 mg 0,46 mg 22,00 %
Witamina B3 (niacyna)   8,24 mg 12,36 mg 51,50 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,18 mg 0,27 mg 13,00 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   4,70 µg 7,05 µg 2,35 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,54 µg 2,31 µg 61,56 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,23 mg 1,84 mg 20,43 %
Potas   238,95 mg 358,42 mg 11,95 %
Wapń   16,50 mg 24,75 mg 2,06 %
Fosfor   188,48 mg 282,72 mg 26,93 %
Magnez   19,05 mg 28,57 mg 5,08 %
Żelazo   3,95 mg 5,92 mg 28,19 %
Cynk   3,41 mg 5,11 mg 34,06 %
Miedź   0,30 mg 0,45 mg 30,00 %
Mangan   0,05 mg 0,08 mg 2,50 %
Fluor   0,02 mg 0,03 mg 0,60 %
Selen   15,30 µg 22,95 µg 27,82 %
Chrom   5,20 µg 7,80 µg 13,00 %
Jod   2,20 µg 3,30 µg 1,47 %
Sód   56,00 mg 84,00 mg 2,33 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy