Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   113,00 kcal 169,50 kcal 5,65 %
Tłuszcz   3,10 g 4,65 g 4,43 %
Kw. tł. nasycone   1,24 g 1,86 g -
Białko   19,90 g 29,85 g 39,80 %
Sól   0,32 g 0,48 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,25 g 1,88 g 5,00 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,16 g 0,24 g 0,64 %
Witamina A   30,00 µg 45,00 µg 3,75 %
Witamina D   0,01 µg 0,01 µg 0,16 %
Witamina E   0,30 mg 0,45 mg 2,50 %
Witamina K   3,90 µg 5,85 µg 5,20 %
Witamina B1 (tiamina)   0,18 mg 0,27 mg 16,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,28 mg 0,42 mg 20,00 %
Witamina B3 (niacyna)   6,50 mg 9,75 mg 40,63 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,30 mg 0,45 mg 21,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 7,50 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,30 µg 1,95 µg 52,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,29 mg 1,94 mg 21,52 %
Potas   246,00 mg 369,00 mg 12,30 %
Wapń   10,00 mg 15,00 mg 1,25 %
Fosfor   160,00 mg 240,00 mg 22,86 %
Magnez   16,00 mg 24,00 mg 4,27 %
Żelazo   2,40 mg 3,60 mg 17,14 %
Cynk   2,05 mg 3,08 mg 20,50 %
Miedź   0,20 mg 0,30 mg 20,00 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,50 %
Fluor   0,02 mg 0,03 mg 0,60 %
Selen   7,90 µg 11,85 µg 14,36 %
Chrom   5,20 µg 7,80 µg 13,00 %
Jod   2,20 µg 3,30 µg 1,47 %
Sód   56,00 mg 84,00 mg 2,33 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy