Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Ekologiczne orzechy nerkowca

Kod EAN 5908249970830

Skład produktu: orzechy nerkowca*
*produkt pochodzący z rolnictwa ekologicznego

Producent: EKO-WITAL SP. Z.O.O

Alergeny: Inne orzechy i produkty pochodne.
Może zawierać także: Zboża zawierające gluten, Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne, Nasiona sezamu i produkty pochodne.

Przechowywanie: Należy przechowywać w suchym i chłodnym pomieszczeniu.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Opinia eksperta

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 35 g RWS *
Wartość energetyczna   573,00 kcal 200,55 kcal 28,65 %
Tłuszcz   44,00 g 15,40 g 62,86 %
Kw. tł. nasycone   8,40 g 2,94 g -
Węglowodany   30,00 g 10,50 g 11,54 %
Indeks glikemiczny 12
W tym cukry   5,00 g 1,75 g -
Białko   18,00 g 6,30 g 36,00 %
Sól   0,03 g 0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   27,00 g 9,45 g 108,00 %
Kw. tł. wielonienasycone   8,60 g 3,01 g 34,40 %
Alkohole wielowodorotlenowe (poliole)   0,00 g 0,00 g -
Skrobia   21,50 g 7,53 g -
Błonnik   3,50 g 1,23 g 11,67 %
Witamina A   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina D   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina E   1,50 mg 0,53 mg 12,50 %
Witamina K   35,00 µg 12,25 µg 46,67 %
Witamina C   0,52 mg 0,18 mg 0,65 %
Witamina B1 (tiamina)   0,44 mg 0,15 mg 40,00 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,06 mg 0,02 mg 4,29 %
Witamina B3 (niacyna)   1,10 mg 0,39 mg 6,88 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,42 mg 0,15 mg 30,00 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   25,80 µg 9,03 µg 12,90 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina B7 (biotyna)   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,90 mg 0,32 mg 15,00 %
Potas   670,00 mg 234,50 mg 33,50 %
Chlor   18,00 mg 6,30 mg 2,25 %
Wapń   40,00 mg 14,00 mg 5,00 %
Fosfor   600,00 mg 210,00 mg 85,71 %
Magnez   300,00 mg 105,00 mg 80,00 %
Żelazo   6,75 mg 2,36 mg 48,21 %
Cynk   5,80 mg 2,03 mg 58,00 %
Miedź   2,20 mg 0,77 mg 220,00 %
Mangan   1,70 mg 0,60 mg 85,00 %
Fluor   0,00 mg 0,00 mg -
Selen   20,00 µg 7,00 µg 36,36 %
Chrom   0,00 µg 0,00 µg -
Molibden   0,00 µg 0,00 µg -
Jod   0,21 µg 0,07 µg 0,14 %
Sód   12,00 mg 4,20 mg 0,50 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy