Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Kefir w butelce

Kod EAN 5902057001748

Skład produktu: mleko, białka mleka, żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych.

Producent: Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska w Krasnymstawie

Alergeny: Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę).

Przechowywanie: Przechowywać w temperaturze od +1°C do +8°C.

Przygotowanie produktu do spozycia: Wstrząsnąć przed użyciem.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Nasz kefir produkowany jest z najlepszego polskiego mleka, dzięki czemu wyróżniają go nie tylko najwyższe właściwości odżywcze, ale także wyjątkowy aromat, odpowiednia gęstość i delikatny smak. Świetnie gasi pragnienie i orzeźwia w upalne dni.

Opinia eksperta

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 250 ml RWS *
Wartość energetyczna   50,00 kcal 125,00 kcal 2,50 %
Tłuszcz   2,00 g 5,00 g 2,86 %
Kw. tł. nasycone   1,20 g 3,00 g -
Węglowodany   4,70 g 11,75 g 1,81 %
Indeks glikemiczny 30
W tym cukry   4,20 g 10,50 g -
Białko   3,20 g 8,00 g 6,40 %
Sól   0,08 g 0,20 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,73 g 1,83 g 2,92 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,07 g 0,18 g 0,28 %
Alkohole wielowodorotlenowe (poliole)   0,00 g 0,00 g -
Skrobia   0,00 g 0,00 g -
Błonnik   0,00 g 0,00 g -
Witamina A   16,80 µg 42,00 µg 2,10 %
Witamina D   0,04 µg 0,09 µg 0,70 %
Witamina E   0,04 mg 0,09 mg 0,29 %
Witamina K   0,69 µg 1,73 µg 0,92 %
Witamina C   0,85 mg 2,13 mg 1,06 %
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,08 mg 2,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,13 mg 0,33 mg 9,29 %
Witamina B3 (niacyna)   0,10 mg 0,25 mg 0,63 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,05 mg 0,11 mg 3,21 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,20 µg 13,00 µg 2,60 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,52 µg 1,30 µg 20,80 %
Witamina B7 (biotyna)   2,50 µg 6,25 µg 5,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,59 mg 1,48 mg 9,83 %
Potas   120,00 mg 300,00 mg 6,00 %
Chlor   105,00 mg 262,50 mg 13,13 %
Wapń   100,00 mg 250,00 mg 12,50 %
Fosfor   70,00 mg 175,00 mg 10,00 %
Magnez   10,50 mg 26,25 mg 2,80 %
Żelazo   0,11 mg 0,28 mg 0,79 %
Cynk   0,29 mg 0,73 mg 2,90 %
Miedź   0,03 mg 0,06 mg 2,50 %
Mangan   0,00 mg 0,01 mg 0,20 %
Fluor   0,01 mg 0,01 mg 0,14 %
Selen   3,35 µg 8,38 µg 6,09 %
Chrom   5,25 µg 13,13 µg 13,13 %
Molibden   3,10 µg 7,75 µg 6,20 %
Jod   7,55 µg 18,88 µg 5,03 %
Sód   32,00 mg 80,00 mg 1,33 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy