Tabele Wartości
Odżywczych
Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.
Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.
Zobacz więcejDla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.
Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.
Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.
Ukryj
E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00
Masło klasyczne, Lurpak
Kod EAN 5740900400825
Skład produktu: śmietanka (z mleka), kultury bakterii kwasu mlekowego.
Producent: Arla Foods SA
Alergeny: Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę).
Przechowywanie: Przechowywać w temp.: +2 - +8°C. Po otwarciu spożyć w ciągu 1 tygodnia.
Opinia eksperta
Wartość odżywcza produktu
| Nazwa | W 100 g | W porcji 15 g | RWS * |
| Wartość energetyczna | 747,00 kcal | 112,05 kcal | 37,35 % |
| Tłuszcz | 82,00 g | 12,30 g | 117,14 % |
| Kw. tł. nasycone | 53,00 g | 7,95 g | - |
| Węglowodany | 0,70 g | 0,11 g | 0,27 % |
| Indeks glikemiczny | 14 | ||
| W tym cukry | 0,70 g | 0,11 g | - |
| Białko | 0,60 g | 0,09 g | 1,20 % |
| Sól | 0,00 g | 0,00 g | - |
| Kw. tł. jednonienasycone | 27,00 g | 4,05 g | 108,00 % |
| Kw. tł. wielonienasycone | 2,00 g | 0,30 g | 8,00 % |
| Alkohole wielowodorotlenowe (poliole) | 0,00 g | 0,00 g | - |
| Skrobia | 0,00 g | 0,00 g | - |
| Błonnik | 0,00 g | 0,00 g | - |
| Witamina A | 850,00 µg | 127,50 µg | 106,25 % |
| Witamina D | 0,80 µg | 0,12 µg | 16,00 % |
| Witamina E | 2,55 mg | 0,38 mg | 21,25 % |
| Witamina K | 25,00 µg | 3,75 µg | 33,33 % |
| Witamina C | 0,00 mg | 0,00 mg | - |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,01 mg | 0,00 mg | 0,64 % |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,04 mg | 0,01 mg | 2,50 % |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,02 mg | 0,00 mg | 0,14 % |
| Witamina B6 (pirydoksyna) | 0,01 mg | 0,00 mg | 0,86 % |
| Witamina B9 (kwas foliowy) | 3,15 µg | 0,47 µg | 1,58 % |
| Witamina B12 (kobalamina) | 0,15 µg | 0,02 µg | 6,00 % |
| Witamina B7 (biotyna) | 0,21 µg | 0,03 µg | 0,42 % |
| Witamina B5 (kwas pantotenowy) | 0,28 mg | 0,04 mg | 4,67 % |
| Potas | 26,00 mg | 3,90 mg | 1,30 % |
| Chlor | 18,00 mg | 2,70 mg | 2,25 % |
| Wapń | 16,50 mg | 2,48 mg | 2,06 % |
| Fosfor | 12,50 mg | 1,88 mg | 1,79 % |
| Magnez | 1,05 mg | 0,16 mg | 0,28 % |
| Żelazo | 0,11 mg | 0,02 mg | 0,75 % |
| Cynk | 0,09 mg | 0,01 mg | 0,90 % |
| Miedź | 0,01 mg | 0,00 mg | 1,00 % |
| Mangan | 0,00 mg | 0,00 mg | 0,20 % |
| Fluor | 0,00 mg | 0,00 mg | 0,09 % |
| Selen | 2,10 µg | 0,32 µg | 3,82 % |
| Chrom | 6,30 µg | 0,95 µg | 15,75 % |
| Molibden | 3,00 µg | 0,45 µg | 6,00 % |
| Jod | 3,00 µg | 0,45 µg | 2,00 % |
| Sód | 0,00 mg | 0,00 mg | - |
* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal
Komentarze
* - te pola są obowiązkowe
Brak komentarzy