Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   173,41 kcal 260,11 kcal 8,67 %
Tłuszcz   6,43 g 9,65 g 9,19 %
Kw. tł. nasycone   2,81 g 4,22 g -
Białko   26,71 g 40,07 g 53,42 %
Sól   0,20 g 0,31 g -
Kw. tł. jednonienasycone   3,03 g 4,55 g 12,12 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,36 g 0,54 g 1,44 %
Witamina D   0,01 µg 0,01 µg 0,16 %
Witamina E   0,59 mg 0,88 mg 4,90 %
Witamina B1 (tiamina)   0,11 mg 0,16 mg 9,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,26 mg 0,39 mg 18,64 %
Witamina B3 (niacyna)   6,33 mg 9,49 mg 39,55 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,29 mg 0,43 mg 20,36 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   16,00 µg 24,00 µg 8,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,27 µg 1,91 µg 50,84 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,27 mg 1,91 mg 21,17 %
Potas   312,64 mg 468,97 mg 15,63 %
Wapń   22,91 mg 34,36 mg 2,86 %
Fosfor   199,80 mg 299,70 mg 28,54 %
Magnez   20,00 mg 30,00 mg 5,33 %
Żelazo   1,81 mg 2,71 mg 12,90 %
Cynk   3,80 mg 5,70 mg 37,98 %
Miedź   0,25 mg 0,38 mg 25,20 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,55 %
Selen   11,60 µg 17,40 µg 21,09 %
Chrom   5,20 µg 7,80 µg 13,00 %
Jod   2,20 µg 3,30 µg 1,47 %
Sód   80,00 mg 120,00 mg 3,33 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy