Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   202,15 kcal 303,22 kcal 10,11 %
Tłuszcz   6,03 g 9,05 g 8,62 %
Kw. tł. nasycone   1,98 g 2,97 g -
Białko   34,46 g 51,70 g 68,93 %
Sól   0,17 g 0,26 g 2,87 %
Kw. tł. jednonienasycone   2,84 g 4,25 g 11,34 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,37 g 0,55 g 1,46 %
Witamina D   0,01 µg 0,01 µg 0,16 %
Witamina E   0,53 mg 0,79 mg 4,40 %
Witamina B1 (tiamina)   0,11 mg 0,16 mg 9,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,33 mg 0,50 mg 23,64 %
Witamina B3 (niacyna)   4,72 mg 7,07 mg 29,48 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,29 mg 0,44 mg 20,86 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   16,00 µg 24,00 µg 8,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,54 µg 2,31 µg 61,72 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,08 mg 1,62 mg 18,00 %
Potas   311,72 mg 467,59 mg 15,59 %
Wapń   20,73 mg 31,09 mg 2,59 %
Fosfor   233,10 mg 349,65 mg 33,30 %
Magnez   22,31 mg 33,46 mg 5,95 %
Żelazo   2,61 mg 3,92 mg 18,67 %
Cynk   5,57 mg 8,35 mg 55,68 %
Miedź   0,30 mg 0,45 mg 29,70 %
Mangan   0,04 mg 0,06 mg 1,95 %
Selen   15,00 µg 22,50 µg 27,27 %
Chrom   5,20 µg 7,80 µg 13,00 %
Jod   2,20 µg 3,30 µg 1,47 %
Sód   80,00 mg 120,00 mg 3,33 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy