Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Ser żółty Gouda, Serenada

Kod EAN 5900857009070

Skład produktu: mleko pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, stabilizator - chlorek wapnia, barwnik - annato.

Producent: Spółdzielcza Mleczarnia Spomlek

Alergeny: Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę).

Przechowywanie: Przechowywać w temperaturze od 0°C do +10°C

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Ser dojrzewający, tłusty, plastry

Opinia eksperta

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 20 g RWS *
Wartość energetyczna   350,00 kcal 70,00 kcal 17,50 %
Tłuszcz   27,00 g 5,40 g 38,57 %
Kw. tł. nasycone   18,00 g 3,60 g -
Węglowodany   0,80 g 0,16 g 0,31 %
W tym cukry   0,00 g 0,00 g -
Białko   26,00 g 5,20 g 52,00 %
Sól   1,20 g 0,24 g -
Kw. tł. jednonienasycone   8,20 g 1,64 g 32,80 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,80 g 0,16 g 3,20 %
Alkohole wielowodorotlenowe (poliole)   0,00 g 0,00 g -
Skrobia   0,00 g 0,00 g -
Błonnik   0,00 g 0,00 g -
Witamina A   265,00 µg 53,00 µg 33,13 %
Witamina D   0,25 µg 0,05 µg 5,00 %
Witamina E   0,39 mg 0,08 mg 3,25 %
Witamina K   2,35 µg 0,47 µg 3,13 %
Witamina C   0,00 mg 0,00 mg -
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,01 mg 2,27 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,38 mg 0,08 mg 27,14 %
Witamina B3 (niacyna)   0,07 mg 0,01 mg 0,41 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,02 mg 0,00 mg 1,07 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   19,30 µg 3,86 µg 9,65 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,60 µg 0,32 µg 64,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,45 µg 0,29 µg 2,90 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,33 mg 0,07 mg 5,50 %
Potas   81,00 mg 16,20 mg 4,05 %
Chlor   720,00 mg 144,00 mg 90,00 %
Wapń   800,00 mg 160,00 mg 100,00 %
Fosfor   500,00 mg 100,00 mg 71,43 %
Magnez   30,00 mg 6,00 mg 8,00 %
Żelazo   0,67 mg 0,13 mg 4,79 %
Cynk   4,15 mg 0,83 mg 41,50 %
Miedź   0,07 mg 0,01 mg 6,50 %
Mangan   0,03 mg 0,01 mg 1,40 %
Fluor   0,00 mg 0,00 mg -
Selen   14,00 µg 2,80 µg 25,45 %
Chrom   17,20 µg 3,44 µg 43,00 %
Molibden   5,80 µg 1,16 µg 11,60 %
Jod   33,50 µg 6,70 µg 22,33 %
Sód   480,00 mg 96,00 mg 20,00 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy