Odżywczych
Tabele wartości odżywczych Portlau jedzdobrze.pl są witryną, w której producenci i importerzy żywności mogą publikować informacje o zawartości w swoich wyrobach energii i wskazanych przez UE 38 składników odżywczych oraz informacji o wartości odżywczej preparatów zawierających suplementy diety w tym informacje o odżywkach dla sportowców.
„Nic nie jest w stanie dać Ci tyle zdrowia i przyjemności co jedzenie”
E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00
Wartości odżywcze produktu
| Nazwa | W 100 g | W porcji 150 g | RWS * |
| Wartość energetyczna | 109,00 kcal | 163,50 kcal | 5,45 % |
| Tłuszcz | 2,40 g | 3,60 g | 3,43 % |
| Kw. tł. nasycone | 0,85 g | 1,28 g | 4,25 % |
| Białko | 20,50 g | 30,75 g | 41,00 % |
| Sól | 0,17 g | 0,26 g | 2,83 % |
| Kw. tł. jednonienasycone | 1,01 g | 1,52 g | 4,04 % |
| Kw. tł. wielonienasycone | 0,17 g | 0,26 g | 0,68 % |
| Witamina A | 30,00 µg | 45,00 µg | 3,75 % |
| Witamina D | 0,01 µg | 0,01 µg | 0,16 % |
| Witamina E | 0,30 mg | 0,45 mg | 2,50 % |
| Tiamina (witamina B1) | 0,14 mg | 0,21 mg | 12,73 % |
| Ryboflawina (witamina B2) | 0,27 mg | 0,41 mg | 19,29 % |
| Niacyna (witamina B3) | 6,00 mg | 9,00 mg | 37,50 % |
| Witamina B6 | 0,40 mg | 0,60 mg | 28,57 % |
| Kwas foliowy | 14,00 µg | 21,00 µg | 7,00 % |
| Witamina B12 | 1,30 µg | 1,95 µg | 52,00 % |
| Biotyna (witamina H) | 1,00 µg | 1,50 µg | 2,00 % |
| Kwas pantotenowy (witamina B5) | 1,45 mg | 2,18 mg | 24,17 % |
| Potas | 320,00 mg | 480,00 mg | 16,00 % |
| Wapń | 12,00 mg | 18,00 mg | 1,50 % |
| Fosfor | 198,00 mg | 297,00 mg | 28,29 % |
| Magnez | 20,00 mg | 30,00 mg | 5,33 % |
| Żelazo | 1,70 mg | 2,55 mg | 12,14 % |
| Cynk | 3,20 mg | 4,80 mg | 32,00 % |
| Miedź | 0,25 mg | 0,38 mg | 25,00 % |
| Mangan | 0,03 mg | 0,05 mg | 1,50 % |
| Selen | 8,70 µg | 13,05 µg | 15,82 % |
| Chrom | 5,20 µg | 7,80 µg | 13,00 % |
| Jod | 2,20 µg | 3,30 µg | 1,47 % |
| Sód | 80,00 mg | 120,00 mg | 3,33 % |
* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal
Komentarze
* - te pola są obowiązkowe
Brak komentarzy