Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   109,00 kcal 163,50 kcal 5,45 %
Tłuszcz   2,40 g 3,60 g 3,43 %
Kw. tł. nasycone   0,85 g 1,28 g -
Białko   20,50 g 30,75 g 41,00 %
Sól   0,17 g 0,26 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,01 g 1,52 g 4,04 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,17 g 0,26 g 0,68 %
Witamina A   30,00 µg 45,00 µg 3,75 %
Witamina D   0,01 µg 0,01 µg 0,10 %
Witamina E   0,30 mg 0,45 mg 2,50 %
Witamina K   1,10 µg 1,65 µg 1,47 %
Witamina B1 (tiamina)   0,14 mg 0,21 mg 12,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,27 mg 0,41 mg 19,29 %
Witamina B3 (niacyna)   6,00 mg 9,00 mg 37,50 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,40 mg 0,60 mg 28,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 7,50 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,30 µg 1,95 µg 52,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   1,45 mg 2,18 mg 24,17 %
Potas   320,00 mg 480,00 mg 16,00 %
Chlor   75,00 mg 112,50 mg 9,38 %
Wapń   12,00 mg 18,00 mg 1,50 %
Fosfor   198,00 mg 297,00 mg 28,29 %
Magnez   20,00 mg 30,00 mg 5,33 %
Żelazo   1,70 mg 2,55 mg 12,14 %
Cynk   3,20 mg 4,80 mg 32,00 %
Miedź   0,25 mg 0,38 mg 25,00 %
Mangan   0,03 mg 0,05 mg 1,50 %
Selen   8,70 µg 13,05 µg 15,82 %
Chrom   5,20 µg 7,80 µg 13,00 %
Jod   2,20 µg 3,30 µg 1,47 %
Sód   68,00 mg 102,00 mg 2,83 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy