Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Mąka orkiszowa pełnoziarnista, Basia

Kod EAN 5902020163671

Producent: GoodMills Polska Sp. z o.o.

Alergeny: Zboża zawierające gluten.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym i przewiewnym miejscu

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Opinia eksperta

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 130 g RWS *
Wartość energetyczna   340,00 kcal 442,00 kcal 17,00 %
Tłuszcz   2,60 g 3,38 g 3,71 %
Kw. tł. nasycone   0,60 g 0,78 g -
Węglowodany   58,10 g 75,53 g 22,35 %
Indeks glikemiczny 45
W tym cukry   2,70 g 3,51 g -
Białko   16,40 g 21,32 g 32,80 %
Sól   0,00 g 0,00 g -
Błonnik   9,10 g 11,83 g 30,33 %
Witamina E   1,20 mg 1,56 mg 10,00 %
Witamina B1 (tiamina)   0,48 mg 0,62 mg 43,64 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   37,10 µg 48,23 µg 18,55 %
Fosfor   277,00 mg 360,10 mg 39,57 %
Magnez   132,00 mg 171,60 mg 35,20 %
Żelazo   5,34 mg 6,94 mg 38,14 %
Cynk   1,67 mg 2,17 mg 16,70 %

Wartości odżywcze obliczone programem DrDietman

Nazwa W 100 g W porcji 130 g RWS *
Kw. tł. jednonienasycone   0,50 g 0,65 g 2,00 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,50 g 1,95 g 6,00 %
Alkohole wielowodorotlenowe (poliole)   0,00 g 0,00 g -
Skrobia   55,40 g 72,02 g -
Witamina A   7,07 µg 9,19 µg 0,88 %
Witamina D   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina K   2,50 µg 3,25 µg 3,33 %
Witamina C   0,00 mg 0,00 mg -
Witamina B2 (ryboflawina)   0,10 mg 0,13 mg 7,14 %
Witamina B3 (niacyna)   4,60 mg 5,98 mg 28,75 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,20 mg 0,26 mg 14,29 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,00 µg 0,00 µg -
Witamina B7 (biotyna)   0,40 µg 0,52 µg 0,80 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,70 mg 0,91 mg 11,67 %
Potas   460,00 mg 598,00 mg 23,00 %
Chlor   0,00 mg 0,00 mg -
Wapń   32,00 mg 41,60 mg 4,00 %
Miedź   0,47 mg 0,61 mg 47,00 %
Mangan   2,33 mg 3,03 mg 116,50 %
Fluor   0,00 mg 0,00 mg -
Selen   67,00 µg 87,10 µg 121,82 %
Chrom   2,00 µg 2,60 µg 5,00 %
Molibden   26,67 µg 34,67 µg 53,34 %
Jod   3,33 µg 4,33 µg 2,22 %
Sód   0,00 mg 0,00 mg -


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy