Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

jajo, kurze, białko, gotowane

Alergeny: Jaja i produkty pochodne.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 30 g RWS *
Wartość energetyczna   54,09 kcal 16,23 kcal 2,70 %
Węglowodany   0,64 g 0,19 g 0,25 %
W tym cukry   0,40 g 0,12 g -
Białko   10,98 g 3,29 g 21,96 %
Sól   0,44 g 0,13 g -
Witamina B1 (tiamina)   0,01 mg 0,00 mg 0,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,43 mg 0,13 mg 30,93 %
Witamina B3 (niacyna)   0,06 mg 0,02 mg 0,38 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,01 mg 0,00 mg 0,64 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   2,81 µg 0,84 µg 1,40 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,11 µg 0,03 µg 4,44 %
Witamina B7 (biotyna)   3,20 µg 0,96 µg 6,40 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,13 mg 0,04 mg 2,22 %
Potas   160,36 mg 48,11 mg 8,02 %
Chlor   160,00 mg 48,00 mg 20,00 %
Wapń   6,12 mg 1,84 mg 0,77 %
Fosfor   16,43 mg 4,93 mg 2,35 %
Magnez   11,00 mg 3,30 mg 2,93 %
Żelazo   0,17 mg 0,05 mg 1,18 %
Cynk   0,29 mg 0,09 mg 2,86 %
Miedź   0,03 mg 0,01 mg 2,80 %
Mangan   0,01 mg 0,00 mg 0,55 %
Selen   17,60 µg 5,28 µg 32,00 %
Sód   175,00 mg 52,50 mg 7,29 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy