Tabele Wartości
Odżywczych
Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.
Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.
Zobacz więcejDla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.
Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.
Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.
UkryjE-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00
Opinia eksperta
Wartość odżywcza produktu
Nazwa | W 100 g | RWS * |
Wartość energetyczna | 29,00 kcal | 1,45 % |
Tłuszcz | 0,00 g | - |
Kw. tł. nasycone | 0,00 g | - |
Węglowodany | 5,20 g | 2,00 % |
Indeks glikemiczny | 15 | |
W tym cukry | 1,90 g | - |
Białko | 3,00 g | 6,00 % |
Sól | 0,02 g | - |
Błonnik | 2,50 g | 8,33 % |
Witamina A | 153,00 µg | 19,13 % |
Witamina C | 83,00 mg | 103,75 % |
Witamina B9 (kwas foliowy) | 119,00 µg | 59,50 % |
Potas | 385,00 mg | 19,25 % |
Magnez | 23,00 mg | 6,13 % |
Żelazo | 0,90 mg | 6,43 % |
* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal
Komentarze
* - te pola są obowiązkowe
Brak komentarzy